إنّ المراجعة لِـ احتياجاتك السعريّة أساسية. ستتمكن من بذلك معرفة {مقدارالنقود الذي يتطلبه حلمك. سوف هذا منح مُنحَة للأسرة الإننطيماتي بشكل {فعّال.{ سعرات حرارية: دليل كامل النشاط البدني تلع�